地下鉄玉造駅3番出口すぐ サンユービル2F 背骨の歪みを骨盤から整え身体の痛みを根本から改善します。

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猫背矯正について

知らず知らずのうちに背中を丸めてしまい前屈みになって浅い呼吸でお仕事をしていませんか?

猫背は呼吸を浅くし、肩のこり偏頭痛二重顎首のたるみといったものや、他にも自律神経の乱れる場合もあり、様々な症状を引き起こします。姿勢が悪い、猫背だと自覚はあってもどうやって治せばいいか分からないといった方も多いかと思います。

現代人はパソコンやスマートフォンの登場により下を向く姿勢も多くなり、猫背も増えていますが癖がついてしまった姿勢はなかなか自分一人で治すのは難しいです。

猫背になる原因

猫背になる原因は、骨盤が歪んでしまっているからです。猫背のほうが楽だからといって、日頃から背筋を丸めた状態でいると、いつの間にか身体は「これが正しい姿勢だ」と勘違いします。

しかし、実際には筋肉へ大きな負担がかかっており、身体を圧迫し続けていきます。圧迫が続くことにより、筋肉への負担が増えることで、余計に楽な姿勢を取ろうとし、猫背はさらに悪化していきます。

その結果、肩こりや腰痛といったお身体の痛みや、ひどくなると引っ張られた筋肉に圧迫されたり、背骨に偏った負担がかかり、神経痛や痺れがでてしまうケースもあります。

様々な症状の原因に…

慢性的な頭痛の原因

首回りには重要な神経がたくさん通っています。猫背になってそのたくさんの神経が圧迫されると、慢性的な頭痛の原因になってしまいます。

頭痛のほかにも、耳鳴りかすみ目イライラストレスを感じる等、自律神経の働きも悪くなり様々な不調が引き起こされるのです。

太る原因

様々な不調のストレスが間接的に太る原因になっていることもあります。そして本来使うはずの腹筋や背筋を使わないので代謝が悪くなり、脂肪がついてしまうのです。それに加え、顎を突き出す姿勢のせいで顎の皮膚がゆるみ、二重顎になりやすいのです。

また、楽だからといって体のどこかに体重をかけすぎると骨盤が歪み、内臓の位置が下がってお腹が出てしまう原因になります。

様々な症状の原因になることも…

猫背で背中が丸くなると内臓が圧迫され、負担をかけている状態になります。そうして内臓疾患便秘を引き起こし、老廃物が体内にたまり、肌荒れの原因になってしまうのです。姿勢が悪くなると血液やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因になります。

しかも、顔の筋肉(=表情筋)というものは実は背中の筋肉が引っ張りあげているものなので、背中の筋肉が衰えると顔のたるみにも繋がります。

猫背でお悩みでしたら当院にお任せください

Re:pace 鍼灸整骨院 玉造駅前院で行う骨格矯正での施術では、お身体の歪み、丸まった姿勢を整え、本来の正しい姿勢へ導き、猫背を原因から改善することができます。

当院の骨格矯正は痛みはなく、かたくなっている部分を伸ばしながら緩めていく施術をしますので気持ちよく受けていただきながら猫背を矯正します。

様々な症状を引き起こす猫背を矯正し本来の回復力をしっかり高めませんか。

お仕事、趣味をおもいっきり楽しみ、うちこむにはまず健康なお身体、姿勢が大切です。Re:pace 鍼灸整骨院 玉造駅前院では患者様の健康を全力でバックアップ致します。是非ご相談下さい。

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